STRESSBREMSE
Ein Tagesworkshop rund um das Thema "Stress"!
Sie haben das Gefühl, die Belastungen im Alltag, im Beruf, im Familienleben etc. sind nicht mehr in dem positiven Rahmen, in dem sie anspornen und motivieren?
Nun haben Sie den Wunsch, Strategien zu lernen, um dieser Spirale zu entfliehen. Oder Sie haben einfach nur das Bedürfnis, etwas zur Vorbeugung zu tun.
Die Schwerpunkte:
- Einführung in das Thema
- Bewusstes Einsetzen der 5 Sinne
- Gezieltes Ablenken
- Langfristige Strategien zur Stressreduzierung
Das Seminar findet in einer Gruppe von ca. 8 Personen, gerne auch an einem Samstag, statt.
Der Preis je Teilnehmer beinhaltet einen Seminartag, Seminarverpflegung und Teilnahmebestätigung.
Sollten Sie selbst eine Gruppe von Teilnehmern zusammenstellen können, dann komme ich gerne zu Ihnen vor Ort und Sie erhalten einen Preisnachlass für den organisatorischen Aufwand.
Informationen unter 09871 706460.
Bitte beachten Sie die Geschäftsbedingungen.
Das Seminar kann selbstverständlich auch als Firmenveranstaltung durchgeführt werden.
Eine weitere psychotherapeutische Begleitung jedes Teilnehmers in Einzelgesprächen nach dem Seminar ist im Bedarfsfalls sichergestellt.
Referent: Helmut Heim